В отношениях между мужчиной и женщиной важную роль играет сексуальная жизнь. Иногда в силу физических или психологических причин женщина утрачивает половое влечение. Эта проблема осложняет общение женщины с избранником и способна вызывать непонимание и привести к разрыву отношений.
Почему женщины утрачивают сексуальное влечение? И какими способами можно его вернуть? Давайте разбираться.
Этот термин известен благодаря теории Фрейда и обозначает половое влечение у женщин. Средства массовой информации навязывают образ безупречной девушки - сексуальной и темпераментной, той, которую легко склонить к близости. Но в повседневной жизни многие представительницы прекрасного пола не нацелены на романтические и сексуальные отношения, а, наоборот, предпочитают жить в одиночестве. Однако абсолютное отсутствие полового влечения - довольно редкая патология, которая называется фригидностью, а его снижение - явление достаточно частое. Те, кто задается вопросом о том, как повысить либидо у женщин, должны помнить, что большую роль в решении этой проблемы играет здоровый образ жизни. Перегрузки на работе, отсутствие полноценного отдыха и недостаток физической активности, вредные привычки - все это крайне негативно сказывается на физическом состоянии, в частности, на качестве половой жизни.
К сожалению, на сегодняшний день все больше и больше женщин замечают, что теряют влечение к своему партнеру. Если человека устраивает качество половой жизни, он чувствует себя хорошо во время сексуальных контактов и доволен их длительностью и частотой. Если же либидо снижено, появляются следующие признаки:
Интересуясь тем, как повысить либидо у женщин, важно принять во внимание факторы, провоцирующие эту проблему. Если снижение полового влечения связано с нарушениями в работе организма, говорят о следующих возможных причинах:
Для того чтобы повысить либидо, при наличии сопутствующих заболеваний необходимо обратиться к врачу, чтобы выработать комплексный подход к решению проблемы. Прежде всего, нужно устранить ту патологию, которая приводит к утрате полового влечения.
Как ни удивительно, но в восьмидесяти процентах случаев утрата полового влечения происходит отнюдь не в результате заболеваний. Если рассматривать особенности сексуальной активности у лиц женского пола, можно с уверенностью сказать, что психологическая составляющая в данном случае играет важную роль. Если мужчине для того, чтобы почувствовать половое влечение, достаточно просто увидеть фотографию обнаженной девушки, женщине нужно быть в гармонии, причем как с партнером, так и с собственной личностью. Именно тогда она будет получать удовольствие от секса. Снижение либидо вполне ожидаемо и закономерно в следующих обстоятельствах:
В вопросе о том, как повысить либидо у женщин быстро, самое главное - определиться, что вызвало данную дисфункцию. Зная причины патологии, можно выработать грамотную и эффективную тактику борьбы с ней. Если вовремя распознать проблему, можно благополучно справиться с ней. В противном случае снижение либидо может привести к более серьезным нарушениям в работе организма. Для усиления сексуального влечения рекомендуется прием специальных препаратов, физические упражнения, правильное питание, рецепты народной медицины. Различные точки зрения по поводу того, как повысить либидо у женщин, отзывы тех, кто столкнулся с этой проблемой, свидетельствуют о том, что не всегда медицинские препараты оказываются эффективными.
Для усиления полового влечения советуют использовать такие препараты, как:
Если возникает вопрос о том, как повысить либидо у женщин, препараты могут показаться оптимальным способом решения проблемы. Но это не совсем так. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому перед тем, как применять какое-либо лекарство для усиления полового влечения, следует проконсультироваться с врачом.
Иногда снижение либидо у женщин связано с недостаточным кровоснабжением влагалищных мышц и отсутствием их нормального тонуса. После пятидесяти лет многие задаются вопросом о том, как повысить либидо у женщин. И это не случайно. Ведь в этот период часто возникает снижение сексуальной активности. Для повышения эластичности и улучшения кровоснабжения интимных мышц следует регулярно заниматься гимнастикой, уделяя особенное внимание упражнениям на растяжку и укрепление мускулатуры промежностей. Положительный эффект также оказывает йога, медитация. Техники расслабления мышц и спокойный настрой стабилизируют эмоциональное состояние, снижают стресс и избавляют от усталости. Фитнес, плавание и езда на велосипеде, танец живота также помогают лучше управлять собственным телом и способствуют усилению либидо.
Решить вопрос о том, как повысить либидо у женщин быстро, поможет правильно подобранный рацион.
В качестве продуктов, которые усиливают половое влечение, можно перечислить следующие:
В решении вопроса о том, как повысить либидо у женщин быстро народные средства тоже могут оказаться эффективным способом.
Для повышения либидо можно применять следующие средства народной медицины:
Решая вопрос о том, как повысить либидо у женщин народными средствами, необходимо учитывать, что многие растения способны вызвать аллергию и другие неприятные симптомы, связанные с индивидуальной непереносимостью. Поэтому прежде, чем пробовать подобные рецепты, желательно проконсультироваться со специалистом.
Роды - одна из причин снижения либидо. Это закономерное явление, вызванное сочетанием многих факторов, как физических, так и психологических.
Мужчине нужно помнить, что только взаимопонимание и терпеливое отношение могут помочь женщине восстановить сексуальное влечение. Молодой маме необходим полноценный отдых, поэтому мужу следует взять на себя часть домашних обязанностей.
Женщине нужно пытаться сохранять спокойствие и принять изменения своего тела. Естественно, после родов могут появиться лишние килограммы, но вес довольно быстро приходит в норму. Женщине не следует отстраняться от мужа, лучше откровенно признаться ему в том, что в течение некоторого времени ее половое влечение будет снижено.
Немаловажную роль в восстановлении либидо играет питание. Женщине необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Препараты для усиления либидо следует применять только по назначению врача.
Вопросом о том, как повысить либидо у женщины после 40 лет, задаются многие, и это не случайно. Ведь именно с этого возраста начинается гормональная перестройка организма. Снижение либидо сопровождается такими неприятными симптомами, как зуд и жжение в области влагалища. Это связано с понижением концентрации женских гормонов в крови.
В период климакса и менопаузы представительницы прекрасного пола могут замечать у себя такие явления, как аноргазмия, болезненные ощущения во время секса. У многих женщин из-за возрастных изменений могут возникнуть заболевания, например, расстройство мочеиспускания и опущение половых органов. Эти проблемы могут вызвать чувство дискомфорта, стыда и снизить сексуальное влечение. Некоторые женщины также испытывают смущение по поводу изменений своего тела, так как с возрастом набирают лишний вес, появляются морщины, седые волосы. Либидо может быть также снижено из-за появления половой дисфункции у партнера.
Многие обращаются к гинекологам и сексологам с вопросом о том, как повысить либидо у женщин после 50. В первую очередь, рекомендуется минимизировать неприятные симптомы, связанные с перестройкой организма. Для этого женщинам назначают гормональные препараты. Сухость и жжение в области влагалища можно устранить с помощью свечей, содержащих эстрогены. Кроме того, нужен тщательный уход за интимной зоной: гигиенические процедуры следует проводить только с помощью специального жидкого мыла, перед половым актом лучше использовать смазку на основе масла или силикона. Также рекомендуются занятия спортом. Говоря о том, как повысить либидо женщине 50 лет, хотелось бы подчеркнуть, что регулярный секс играет важную роль, так как помогает поддерживать интимные мышцы в тонусе.
Итак, можно утверждать, что либидо - сложный механизм, который в силу определенных причин может выйти из строя. Сексуальное влечение способно снизиться под влиянием разнообразных факторов, как физических, так и психологических. Рассматривая вопрос о том, как повысить либидо у женщин, необходимо проанализировать причины, которые спровоцировали проблему в конкретном случае. Только после этого можно выбрать оптимальный и эффективный способ ее решения.
Не следует скрывать факт снижения сексуальной активности от партнера. Также не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться с этим вопросом к специалисту. В интернете есть много сайтов, где говорится о том, как быстро повысить либидо у женщин, и отзывы о препаратах, которые часто рекламируют, не всегда положительные. Во-первых, лекарства иногда неэффективны, во-вторых, могут вызвать непереносимость, в-третьих, не помогают при приеме гормональных противозачаточных препаратов. Многие женщины замечают, что рецепты народной медицины, медитация, массаж и ароматерапия дают более ощутимый результат, чем таблетки, которые продаются в аптеках.
Термин "либидо" происходит от латинского libido, что означает "влечение", "желание". Крайнее проявление женской гиперсексуальности называется также нимфоманией (в переводе с греческого "страстная невеста") и берет свои истоки от древнегреческих мифов. По легенде, лесные девы нимфы заманивали мужчин в лес для удовлетворения собственной похоти. Говорят, что многообразием сексуальных поз мы обязаны именно им.
Либидо - это не просто желание секса. Ученик Фрейда Карл Густав Юнг считал его энергией. Он даже наделял его некой мистикой. Сила энергии либидо переменчива и принимает разные формы. Проявляется не только по отношению к другим людям, но также и в творчестве, хобби и т. д.
Иногда у людей нет желания заниматься сексом, но физически они могут это делать. А порой есть огромное желание, но тело не реагирует. Эти ситуации не являются отклонением от нормы и происходят регулярно. Однако люди начинают беспокоиться, не понимая, что либидо состоит из двух частей - ментальной и физической. А в тандеме они работают не всегда.
На самом деле понятия "нормальное либидо" не существует. Все мы разные. Кому-то достаточно занятий любовью раз в неделю, а другие готовы удовлетворять партнера ежедневно. Из этого следует, что некоторые люди зря переживают из-за нечастого появления желания. Для них это является нормой. Ракель Дардик отмечает, что чаще всего все проблемы, связанные с либидо, - в голове.
Либидо может меняться с возрастом, рационом, графиком работы и другими факторами. При этом Логан Левкофф (секс-консультант и преподаватель по сексуальному здоровью) отмечает, что высокое либидо еще не является гарантией получения оргазма.
Так как уровень либидо зависит от количества гормонов в крови, у молодых мужчин он значительно выше. Это связано с накоплением семенной жидкости, от которой организм должен избавляться. Женское либидо весьма переменчиво и зависит от множества причин.
Секс - это не только физическое удовольствие и эмоциональная разрядка. Он благотворно влияет на все системы нашего организма.
Польза секса для женщин проявляется в следующем:
Итак, высокий уровень либидо вовсе не говорит о наличии проблемы со здоровьем. Более того, большинство людей с повышенным либидо считают его своим преимуществом. На самом деле все зависит от его выраженности. Если постоянное желание мешает работать и строить отношения с противоположным полом, его нужно лечить. Психологи отмечают, что темперамент требует медикаментозной корректировки, если секс превращается в навязчивую идею. В этом случае можно говорить о наличии зависимости. Так, мужчины, партнерши которых обладают повышенным либидо, порой разрывают отношения. Это связано с тем, что они не могут удовлетворить свою женщину, что отрицательно сказывается на их самооценке.
Женщины с гиперсексуальностью также страдают. Они не могут строить личную жизнь, у них рушатся отношения с родными и даже коллегами по работе. Кроме того, они чувствуют стыд за то, что страдают зависимостью, ведь общество воспринимает их как распутных и беспринципных личностей. В итоге жизнь рушится из-за повышенного либидо у женщины. Причины этого явления мы рассмотрим далее. Часто они связаны с психологическими отклонениями, однако в некоторых случаях гиперсексуальность является следствием установки, которую женщина неосознанно поставила себе самостоятельно. В этом случае ей прежде всего необходима консультация психолога.
Исследования ученых свидетельствуют о том, что у женщин гиперсексуальность встречается значительно реже, чем у мужчин.
Итак, на уровень либидо, как было сказано выше, влияет количество гормонов в крови. Причин, по котором происходит их повышение, может быть множество. Специалисты выделяют несколько видов гиперсексуальности - врожденную и приобретенную.
Первичная гиперсексуальность, не связанная с психическими нарушениями, до конца не изучена учеными. Причины повышения либидо у женщин по врожденному типу неизвестны. Однако исследователи установили, что особенности сексуального поведения часто зависят от состава генов. Например, люди, практикующие незащищенный секс, имеют характерный набор генов, который отличается от имеющихся у лиц, предпочитающих использовать презервативы. К слову, набор генов также определяет способность хранить верность партнеру всю жизнь.
Вторичная гиперсексуальность обычно является симптомом некоторых патологий.
К ним прежде всего относятся психологические отклонения:
Также повышенное либидо наблюдается при нарушении работы эндокринной системы, что связано с повышением уровня гормонов в крови, поэтому у некоторых женщин гиперсексуальность возникает из-за климакса. В этом случае она не требует лечения и проходит спустя несколько лет. Также сексологи утверждает, что повышение либидо порой наблюдается у женщин, которые рано прекратили половую жизнь или в молодости страдали аноргазмией.
Всех женщин с повышенным либидо нельзя назвать нимфоманками. Последние преследует единственную цель - регулярное получение оргазма либо постоянная смена половых партнеров. При этом им неважен пол, возраст и внешность объекта, который может их сексуально удовлетворить. Женщины, страдающие патологической гиперсексуальностью, пренебрегают моральными нормами, семьей и безопасностью, так как все их сознание сосредоточено на одном - постоянном сексуальном наслаждении. К счастью, настоящей нимфоманкой можно назвать в среднем одну из двух с половиной тысяч женщин.
Психологи отмечают, что довольно часто мужчины мечтают познакомиться с нимфоманкой, так как уверены, что они обладают модельной внешностью и с ними можно воплотить любые сексуальные желания. Но это не так. Нимфомания - это болезнь, которая поражает женщин разной внешности. С нимфоманкой мужчине также трудно получить удовольствие, ведь она думает лишь о собственном удовлетворении.
Опасность подобного поведения нетрудно предугадать. Во-первых, возникает риск заражения многочисленными венерическими заболеваниями. Также через половой акт передается ВИЧ и герпес. Кроме этого, нимфоманки часто становятся жертвой маньяков, так как забывают об осторожности.
Постоянная потребность в сексуальном наслаждении может быть признаком развивающейся шизофрении или нарушения работы эндокринной системы. В некоторых случаях нимфомания развивается после жестокого изнасилования, но тогда медикаментозного лечения недостаточно, необходима работа с психологом.
Повышенное либидо у женщин признаки имеет достаточно выраженные. Следует отметить, что при диагнозе "нимфомания" женщина не способна контролировать себя. Все моральные и этические границы стираются в ее сознании. При повышенном либидо ситуация может быть несколько иной. Женщина способна контролировать свои действия, однако ее мучают постоянные мысли о сексе.
Среди основных признаков гиперсексуальности:
Все вышеописанные симптомы повышенного либидо у женщин не всегда наблюдаются в совокупности.
Если причины повышенного либидо у женщин часто психологические, то у подростков (как мужского, так и женского пола) являются вариантом нормы. Вследствие перестройки гормонального фона в крови присутствует повышенный уровень гормонов, который вынуждает подростков постоянно фантазировать на сексуальные темы, желать близости и обретения сексуального опыта.
В некоторых случаях повышенное либидо можно рассматривать как патологию. Часто она связана с психологическими отклонениями - биполярным расстройством, шизофренией, иногда - умственной отсталостью.
Итак, если повышенное либидо у женщины, что делать? Если в чрезмерном половом влечении виноваты гормоны, понадобится консультация эндокринолога и медикаментозная терапия. Женщинам, гиперсексуальность которых связана с психологическими расстройствами, также назначают соответствующую медикаментозную терапию и работу с психологом.
Какие медикаментозные средства часто показаны, если причины повышенного либидо у женщин - гормоны:
Не во всех случаях может помочь терапия. К примеру, если гиперсексуальность стала следствием климакса, проводить ее лечение необязательно, так как со временем состояние пройдет само. Молодым женщинам, гиперсексуальность которых связана с психологическими установками, также не назначают медикаментозную терапию. Необходима консультация психолога и изменение ритма жизни.
Часто гиперсексуальность (в том числе и ее крайнее проявление - нимфомания) успешно лечится. Однако женщинам порой нелегко столкнуться с осознанием собственного поведения, они испытывают стыд и сожаление за свой сексуальный опыт. Но большинство вскоре успешно справляется с неприятными эмоциями и начинает жить полной жизнью.
Женское либидо – вещь непостоянная. На него влияют такие факторы, с которыми мужчины никогда не сталкиваются: ежемесячные циклические гормональные колебания, беременность, прием оральных контрацептивов и т. д. В данной статье разберемся с причинами снижения сексуального влечения и узнаем, как повысить либидо у женщин.
Интимная жизнь – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Если вместо качественного секса партнер день за днем получает только отговорки, это заметно осложняет общение, приводит к ссорам, подозрениям и непониманию. Чтобы сохранить отношения, стоит разобраться в себе, выяснить, почему пропало желание.
Причины снижения либидо можно разделить на физиологические и психологические . Это деление достаточно условно, поскольку любые интимные проблемы отражаются на эмоциональном состоянии женщины, поэтому с психологической составляющей приходится работать практически всегда.
Сюда относятся любые отклонения в состоянии здоровья и функционировании женского организма. Косвенно на либидо может отразиться и перелом ноги, но все же есть факторы, которые наиболее сильно затрагивают сексуальную сферу.
В организме женщины изменения гормонального фона происходят непрерывно. Многие замечают, что в середине цикла (овуляция) и перед менструацией желание заметно сильнее, чем в другие моменты. Такие колебания считаются нормальными, но гормоны могут сыграть с женщиной и плохую шутку. Негативно отражаются на либидо:
Пониженное либидо – частый побочный эффект противозачаточных таблеток. Обычно он проходит по мере привыкания организма к препарату (через 3 месяца).
Если этого не произошло, стоит обратиться к врачу за коррекцией терапии.
Кроме ОК, снижают либидо:
Как избавиться от быстрой эрекции и контролировать эякуляцию
Влечение снижается из-за злоупотребления алкоголем, никотином и другими психоактивными веществами. Плохо влияет на либидо малоподвижный образ жизни и ожирение. Из-за недостатка физнагрузок ухудшается кровоснабжение органов малого таза, возникают застойные явления, которые выражаются в аноргазмии, нарушении работы яичников и раннем климаксе.
Врачи отмечают, что за последние 50 лет у городских жителей резко вырос уровень стрессов. Это сильно отразилось и на женском либидо. Психологи выделили факторы, подавляющие желание секса :
С этими проблемами можно справиться самостоятельно, но есть и более серьезные отклонения :
В двух последних случаях необходима помощь грамотного врача-психотерапевта. Вагинизм и коитофобию, которые возникают обычно в результате насилия, лечит врач-сексопатолог.
Со многими факторами, снижающими либидо, можно справиться простыми методами в домашних условиях. Но сначала необходимо убедиться в отсутствии серьезных проблем со здоровьем.
Повысить уровень женского либидо помогают БАДы, содержащие компоненты растительного и животного происхождения, витамины, минералы, аминокислоты. Они безопасны для здоровья, хорошо переносятся и дают выраженный лечебный эффект при расстройствах нервной системы, переутомлении, снижении настроения.
Для женщин выпускаются следующие препараты:
БАДы можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах или онлайн, не выходя из дома. Например, через крупнейший интернет-магазин Айхерб (Iherb), поставляющий по всему миру продукты для здорового питания, безопасные растительные биодобавки и органическую косметику.
Гомеопатия предлагает для улучшения сексуальной жизни берберис, графитес, игнатию, оносмодиум, фосфорус и др. Но гомеопатические средства основываются на индивидуальных признаках и особенностях конституции. Важно, чтобы их назначил специалист.
Методы быстрого улучшения потенции народными средствами и лекарственными препаратами
Врачи-сексологи рекомендуют обратить внимание на средства для наружного применения (спреи, мази, кремы, гели-смазки с возбуждающим действием). Они усиливают приятные ощущения, устраняют сухость влагалища и способствуют достижению пика наслаждения. Ассортимент подобных товаров огромен, приведем самые популярные названия:
В разных ситуациях женщинам может быть показан прием следующих препаратов:
Внимание! Любые лекарственные препараты назначаются только врачом по результатам диагностики и отпускаются по рецепту. Самостоятельно принимать их нельзя, это может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья.
Можно усилить либидо в домашних условиях, не принимая лекарств и БАДов. В этом помогут натуральные продукты. Стимулирующим действием на женский организм обладает:
Поможет раскрыть женский потенциал фитотерапия. Для приема курсами рекомендуются следующие травы:
Данные растения несложно найти в аптеке в виде настоек, высушенной травы, пакетиков для приготовления чая.
Для женщин старше 40 лет полезны продукты, содержащие фитоэстрогены (изофлавоноиды, лигнаны, куместаны). К ним относятся:
Фитоэстрогены положительно влияют на сердечно-сосудистую и костную систему, снижают риск заболеть раком, омолаживают организм. Рекомендуется время от времени включать в рацион эти продукты, но злоупотребление ими и бесконтрольный прием БАДов, содержащих фитоэстрогены, опасен. Это может привести к репродуктивным и эндокринным нарушениям.
Снять психическое напряжение, расслабиться и настроиться на секс помогает массаж и медитация. При массаже, приеме ванны рекомендуется использовать эфирные масла-афродизиаки
Важно, чтобы питание было сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, включало нужное количество витаминов, пищевых волокон, микро- и макроэлементов. Принимать пищу лучше 5-6 раз в день маленькими порциями. Это поможет держать вес в норме и не ощущать голода. Стимулировать кровоток в органах малого таза поможет утренняя гимнастика, включающая простые упражнения: велосипед, березка, ножницы. Полезно крутить гимнастический обруч, плавать, ездить на велосипеде, заниматься йогой. В древних Восточных практиках для лечения фригидности применялось нефритовое яйцо, которое женщина должна была удерживать во влагалище, тренируя интимные мышцы. Современная интерпретация этих практик – упражнения Кегеля. Они предполагают попеременное напряжение и расслабление интимных мышц. Овладеть техникой несложно – упражнения есть в интернете.
Гурьева Ксения,
52587
Мужчине в репродуктивном возрасте, как правило, довольно легко возбудиться и достигнуть разрядки. С женской половиной человечества все значительно сложнее. Долгие годы вообще считалось, что женский оргазм - это миф. Но, слава Богу, на дворе не 19 век, и удовольствие партнерши во время полового акта ставится на один уровень с наслаждением мужчины. Но если с мужским удовольствием все ясно еще с древних времен, то женское удовольствие - это «темная материя». Проблемы возникают на всех этапах:
Проблемы могут появляться по нескольким причинам: Чтобы заниматься сексом, дамам нужна определенная настройка. Даже если у вас суперсексуальный мужчина, даже если он может завести вас с пол-оборота, даже если звезды на небе сошлись в нужном порядке, все равно, если желание пропало на подсознательном уровне, то близость вряд ли может произойти. Для лечения снижения либидо нужно определиться, какие причины привели к подобному состоянию. Случается так, что женщина начинает отказываться от секса из-за того что винит себя в мужских «осечках», не хочет лишний раз заставлять близкого мужчину чувствовать себя импотентом. И хотя в большинстве случаев виновата в этом совсем не женщина, но именно ей приходится искать способы помочь, желательно максимально безвредные, фитотерапевтические. Разжечь мужское желание и подарить стойкую эрекцию помогут эти травы и натуральные снадобья: красная щетка, калган, медвежий лук, готу кола (растение, имеющее ярко выраженное возбуждающее действие), сибирское каменное масло, йохимбе. Используем капли и после того как всё нормализовалось
Евгения, 35 лет, Самара
(Аллигатор - средство для эрекции)
Беременность и рождение ребенка - огромный стресс для организма любой девушки. А если роды прошли не так, как было запланировано, то и совсем беда: безразличие медперсонала, экстренное кесарево сечение, разрывы и разрезы, неумелые или неаккуратные швы акушерки, проблемы со здоровьем матери или малыша. Все это влечет за собой серьезную эмоциональную нагрузку, которая в совокупности с физическим послеродовым дискомфортом выливается в резкое снижение либидо. 1. Специальный чай для поднятия либидо: 2. Напитки, помогающие расслабиться и выспаться, что очень актуально для дам в данный период их жизни: 3. Страх боли - это один из самых главных убийц женского влечения, поэтому поднять его помогут обезболивающие свойства: 4. Гормональная перестройка, повышение пролактина препятствуют на природном уровне процессу зачатия и как следствие снижают половое влечение. Здесь стоит решить для себя: секс или грудное вскармливание. Потому что снижение пролактина влияет на лактацию. Гель «ПРОВОКАЦИЯ» — создан для женского удовольствия! Щелкните по картинке, чтобы узнать подробности Эти понятия часто считают синонимами, но в действительности это разные процессы. Менопауза - это лишь один из этапов климакса, который характеризуется отсутствием менструации. Пониженное либидо отмечается у женщин в период климакса как раз на этапе менопаузы, поэтому и лечение этого недуга производится чаще всего именно на этой стадии. Как восстановить сексуальное влечение после наступления климакса/менопаузы?
1. Гормоны устраивают во время климакса в женском организме фестиваль с настоящими фейерверками. Поэтому нормализация гормонального фона способствует улучшению самочувствия и восстановлению желания: Можно встретить в продаже негормональные препараты, которые избавляют от климактерических симптомов физического и психоэмоционального характера без сбоев и стрессов. В составе 30 растительных экстрактов (дягильь, золотой ус, омела белая и др.), принимается по 10 капель 3 раза в день до еды. . 2. Еще одним неприятным последствием гормонального дисбаланса является сухость влагалища, которая отдает болью при половом акте, что убивает всяческое желание. Устранить этот симптом поможет: Есть и готовые натуральные средства для коррекции проявления климакса. К примеру, вот это средство называют женским возбудителем с быстрым эффектом. Действует через 10 минут, повышает половое влечение и чувствительность эрогенных зон, усиливает влагалищную секрецию. Эффективный женский возбудитель. Подробности при щелчке на картинке 3. Благотворно влияют на либидо также:
В этом возрасте многие дамы начинают испытывать кризис среднего возраста. Когда тебе 20 с хвостиком, пусть это даже и 29, ты чувствуешь себя юной и порхаешь, как бабочка. Но после 30 в голове прекрасной половины что-то переключается. В результате начинаются проблемы с половым влечением, идущие из головы. Как правило, в этом возрасте ситуация не осложнена серьезными проблемами, порой достаточно даже правильного питания. Какие продукты повышают вашу привлекательность и способны вернуть желание:
1. Богатые цинком, который отвечает за выработку гормонов: 2. Природные афродизиаки: 3. Продукты, восстанавливающие кровообращение, в том числе в области малого таза: Но правильное питание - это далеко не 100% гарантия, что низкое либидо восстановится. Нужно еще принимать и другие меры, такие как занятие йогой и активный отдых, улучшающий циркуляцию крови и устраняющий застойные явления. Полезные напитки: Омега-Эликсир для женских оргазмов. Подробности при клике по картинке Потеря желания в этот период времени очень редкое явление. Все дело в том, что репродуктивная способность женщины начинает снижаться, а вот сексуальное влечение, наоборот, усиливается. Ученые предполагают, что это природная уловка, повышающая шансы на потомство. Это как раз пример, когда количество может перерасти в качество. Однако и отсутствие влечения может встречаться. Что делать красавицам в возрасте «ягодки»? Настроить себя на позитив и использовать народные средства:
Совет: попробуйте не отказываться от секса с мужем хотя бы какое-то время, ведь переключатель в вашей голове может включиться в самый нужный момент, как говорится «аппетит приходит во время еды». Все вышеперечисленные средства можно использовать и в этом прекрасном возрасте. Но чем отличается этот периода вашей жизни? Обычно сексуальная активность мужа уже снижается к этому времени, но допускать подобное явление женщине никак нельзя. Ведь это крайне негативно сказывается на здоровье в целом. Это время характеризуется естественным снижением тестостерона, которое необходимо восполнять. Это можно делать, используя таблетки или другие медикаментозные препараты. Стала намного лучше себя чувствовать, как будто помолодела!
Ольга, 47 лет
(Натуральные капли STOP KLIMAKS)
А также заваривая определенные отвары из лекарственных растений: В любом случае, когда вы замечаете первые симптомы низкого сексуального влечения, нужно принимать меры. Менять свой рацион, заниматься лечебной физкультурой, следить за своей внешностью (осознание своей привлекательности - это отличный способ раскрыть свою сексуальность), использовать эффективные методы фитотерапии. И тогда повышение либидо не заставит себя долго ждать. Уделите время этому видео, в котором рассказывается еще об одной причине проблем в сексуальной сфере после 50 лет:
У некоторых представительниц прекрасного пола проблема заключается немного в другом. Морально женщина настроена на сексуальный контакт, у нее имеются определенные планы на вечер, обстановка располагает, но по какой-либо причине физическое возбуждение отсутствует. Почему такое происходит? На это есть ряд причин:
Если вы не можете согласиться ни с одной из вышеперечисленных причин, а страстное желание у вас по-прежнему не возникает, то нужно срочно принимать меры. Если возбуждение раньше наступало, но вдруг пропало, хотя не изменились больше никакие факторы, то самое верное средство - это разнообразить вашу сексуальную жизнь: сменить место, время, антураж, позу, способ или даже партнера. Быстро и оперативно может помочь прием лекарства, но подобные средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому актуальной становится фитотерапия. Существует множество напитков, которые славятся своими лекарственными свойствами для возбуждения женщины: Такого секса у меня еще никогда не было
Анна Шинкарук, 30 лет
(Возбуждающий кофе)
Возбудитель с моментальным эффектом. Кликните по картинке, чтобы узнать детали Оригинальные коктейли не всегда подходят, а некоторые из них могут показаться подозрительными. Поэтому приведем несколько полезных возбуждающих трав: Травы возбудители помогают мягко и безопасно, но требуют длительного применения. В отличие от горячительных чаев и коктейлей требуют курсового приема. Но это того стоит. «Нормально ли это?» — так называется видео ниже. И в нем рассматриваются вопросы о сексе, которые обычно стесняются задавать люди:
Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл. Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:
Там всё как оголенные провода, даже размер не важен!
Нина, Нижний Новгород, 44 года
(Гель Madame Orgasm)
Женщина - это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях. Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах). Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) - это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению. Не опускайте руки, и все будет хорошо. И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо. Натуральный комплекс Madame orgasme
"Позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Регулярное применение геля повышает возбудимость женщины во время полового контакта, усиливает ощущения в эрогенных зонах, помогает получить максимальное удовольствие от секса, устраняет трудности в достижении оргазма. Ухаживает за кожей половых органов, эффективен в качестве стимулирующего средства после родов."
(Madame orgasme)
Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа. Интим-гель Провокация
"Натуральный комплекс «Провокации» позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Гель разработан для получения множественных оргазмов."
(Провокация)
За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться. Гель Flash Extra - это Гель для колоссального оргазма
"Для обоих партнеров. Flash Extra — разработка ведущих специалистов-андрологов. Он усилит Ваши ощущения в несколько раз!"
(Гель Flash Extra)
Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.
"Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют уменьшению объема и укреплению стенок влагалища, повышению их эластичности, увеличению притока крови к влагалищу, усилению оргазма, улучшению качества сексуальной жизни. Средство обладает бактерицидными свойствами и помогает устранить воспалительные процессы во влагалище, неприятный запах."
Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин. В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером. Возбуждающий Омега-Эликсир
"Абсолютно безопасное натуральное средство, изготовленное на основе лучших растений-афродизиаков. Эффект наступает с первого применения и далее только усиливается. Ударная доза натуральных экстрактов разожжет сексуальное желание даже в самой фригидной даме! Быстро влияет на женские половые органы, ускоряет возбуждение, повышает чувствительность и усиливает ощущения. "
(Омега - Эликсир)
Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости Oh! So Hot! - кофе, возбуждающий женщин
"Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг. "
(Oh! So Hot!)
Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус. В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта. Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата. Rendez Vous - женский возбудитель
"Уникальное средство, способное быстро и эффективно разбудить женскую чувственность. Компоненты препарата вызывают у женщины мощное половое возбуждение и усиливают влечение к мужчине. Помимо этого средство позволяет получить больше удовольствия от секса — L-аргинин и женьшень стимулируют микроциркуляцию в области половых органов и обеспечивают приток крови к ним, что усиливает приятные ощущения и способствует достижению оргазма. Rendez Vous при регулярном приеме повышает выработку женских половых гормонов, естественно стимулирует женское либидо и борется с первыми признаками климакса (сухостью влагалища, аноргазмией, «приливами», головной болью, сердцебиениями, утомляемостью). "
(Rendez Vous)
Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах. А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева? Часто сексуальная жизнь связана непосредственно с характером отношений, психологическим настроем пары. Недосказанность, недопонимание и конфликты негативно воздействуют и на интимную близость партнеров. Зачастую от снижения либидо страдает женщина, расстройство часто носит психологический характер, но нередко причиной становится и физиологическое здоровье. Снижение либидо у женщины характеризуется расстройством полового влечения к противоположному полу. Причинами такого расстройства могут знать многочисленные факторы: Снижение либидо негативно сказывается не только на психоэмоциональном состоянии женщины, но и на физиологическом. Способно спровоцировать застойные процессы в органах малого таза. Временное или постоянное отсутствие сексуального влечения может развиваться на фоне патологий сердечнососудистой системы, мочеполовой, заболеваний органов ЖКТ. Прием сильно действующих седативных препаратов в качестве побочного эффекта может спровоцировать снижение сексуального влечения. Как правило, после отмены половая активность нормализуется. Кроме того, длительное воздержание от интимной близости, злоупотребление алкогольными напитками, наркотическими веществами приводит к снижению либидо, в том числе к постоянному. Женщинам, испытывающим подобное явление, рекомендуется сдать анализ на свободный тестостерон и эстроген - основные гормоны, отвечающие на половую активность. Хотя проблемы со здоровьем нередко становятся причиной отсутствия желания у женщины к интимной близости, однако чаще сексопатологи выделяют психологические факторы. Так, психоэмоциональные нарушения, депрессии, конфликты в семье, гораздо чаще приводят к стойкому снижению либидо. В последнее время актуальной проблемой стало биполярное расстройство, зачастую диагностируемое у женщин. Биполярное расстройство - довольно распространенная психологическая болезнь, которая также известна как маниакально-депрессивный психоз. Заболевание относится к расстройствам настроения. Как и другие психические заболевания, причина биполярного психоза неизвестна. Существует определенная генетическая предрасположенность в сочетании с некоторыми внешними факторами, вызывающими начало заболевания. Предполагается, что это условие связано с дисбалансом нейромедиаторов, которые являются веществами, передающими нейроэлектрические сигналы среди нейронов в головном мозге. Биполярное расстройство может возникать практически в любом возрасте, но обычно проявляется у подростков и молодых женщин. Эффективность терапевтического действия напрямую зависит от причины, которая повлекла за собой снижение либидо. Схема лечения подбирается в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующие заболевания. В целом, практикуются различные методики повышения сексуального аппетита у женщин. Также существуют способы, используемые в домашних условиях. Релаксация представляет собой методику, направленную на расслабление всех групп мышц, а также нормализацию психоэмоционального состояния. Релаксация позволяет снизить последствия стресса, привести в тонус сознание. Хорошим эффектом обладает вибромассажная релаксация. Методика сочетает в себе два воздействия на тело - низкочастотные вибрации и механическое роликовое действие. Чаще используется «Альфа-массаж», техника предполагает комплексное воздействие на организм: Показания: хроническая усталость, частое пребывание в стрессовых ситуациях, нарушение сна, снижение либидо. Здоровый образ жизни и правильный рацион питания - залог хорошего самочувствия и нормального функционирования организма женщины, мочеполовая система не является исключением. Рекомендуется снизить употребление пищи с высоким уровнем холестерина, такие продукты лучше заменить овощами, фруктами, растительной клетчаткой. В зимний период необходимо принимать витамины и минеральные комплексы, разработанные специально для женщин. Здоровый образ жизни предполагает не только правильное питание, но и регулярные физические нагрузки. Всем известно, что спорт способствует выработке эндорфина - гормона счастья, что благотворно влияет на эмоциональный фон и даже гормональный. В качестве регулярных нагрузок может быть использован любой вид спорта: танцы, бассейн, бег, йога и т. д. Афродизиаки при снижении либидо приобрели огромную популярность. Чаще прибегают к веществам, находящимся в продуктах. Существует множество фруктов, овощей и приправ, в составе которых имеется афродизиак. Наиболее популярные следующие: Дополнительно можно использовать ароматерапию с маслами, содержащими афродизиаки: Во многих случаях, снижение либидо связано с психологической стороной, особенно если говорить о парах, проживших не один год вместе. Совместный быт, заботы, дела, скопившиеся обиды - приводят к потере интереса друг к другу. Психологи настоятельно рекомендуют не замалчивать о таких проблемах, а начать бороться с ними совместно. Наилучшем вариантом станет обращение к профильному специалисту - психологу, который поможет разобраться в сложившейся ситуации и выявит «корень» проблемы. Если снижение либидо связано с затянувшейся депрессией или постоянными стрессами, то лечение стоит доверить квалифицированному врачу. В большинстве случаев назначаются специализированные препараты седативного типа. В случае, когда причиной отсутствия сексуального желания к своему мужчине стали семейные проблемы, то доверить их решение следует психотерапевту. При снижении сексуального желания, целесообразным станет обращение к сексологу. Большинство таких специалистов обладают обширными знаниями в вопросах об интимной близости. Врач подбирает несколько вариантов лечения проблемы, ориентируясь на индивидуальность пациента. Специалист поможет разобраться, является ли снижение либидо психологическим фактором или затронута физиология. Работа врача заключается не в принуждении пациента хотеть больше интимной близости, а понять суть нарушения и при необходимости подключить профильных докторов. Нередко при снижении женского либидо на помощь приходят рецепты народной медицины. Фитотерапия позволяет улучшить общее самочувствие, снизить проявление стресса, нормализовать гормональный фон, при этом не навредить организму. Особенно эффективны народные средства, когда снижение либидо связано со стрессовыми ситуациями. Если сосредоточиться на успокоительных травах, то наиболее эффективным считается зверобой обыкновенный (Hypericum perforatum). Рекомендуется применять в виде спиртового настоя, по 15-20 капель 3 раза в день. Шафран (Crocus longiflorus) обладает эффектом послабее, также применяется в качестве успокоительного средства. Чтобы облегчить беспокойство можно использовать и другие растительные отвары или настойки: лимонник (Melissa officinalis), корень валерианы (Valeriana officinalis), хмель обыкновенный (Humulus lupulus) или экстракт магнолии(Magnolia officinalis). Для снижения нервозности и устранения слабости применяются природные адаптогены: женьшень, радиола розовая. Также полезно употреблять жирные кислоты Омега-3. Из экзотических растений для повышения либидо популярны: Назначить гормональные препараты может исключительно лечащий врач, согласно результатам лабораторных тестов. При выявлении снижения тестостерона назначаются его синтетические аналоги совместно с препаратами эстрогена. Также в интернете и специализированных магазинах можно встретить средства, повышающие женское либидо, работают они по типу виагры для мужчин. Самые популярные из них: Стоит обратить внимание, что такие средства несовместимы с алкоголем и не принимаются на постоянной основе. Снижение либидо может быть серьезной физиологической проблемой, поэтому не стоит бесконтрольно принимать гормональные средства, а обратиться к квалифицированному специалисту. Как известно, любые контрацептивны для перорального приема вызывают снижение концентрации тестостерона в организме. Как следствие, сексуальное влечение становится менее выраженным. Также появляется сухость влагалища на фоне приеме противозачаточных средств, что не может не влиять на качество секса. Кроме того, было установлено, что подобный эффект может наблюдаться в течение нескольких лет после отмены препарата. В практике сексологов чаще встречаются пациентки, жалующиеся на снижение сексуального влечения к партнеру, но не редкость и женщины, приходящие с противоположной проблемой - гиперактивность либидо. Сегодня данное явление принято относить к гиперсексуальности - постоянная потребность интимной близости. Впервые повышение либидо у женщин проявляется в подростковом возрасте и при наступлении менопаузы. В первом варианте гиперсексуальность не принято считать нарушением, и гормональная коррекция назначается исключительно при выраженном дискомфорте. В целом, специалисты не прибегают к назначению гормонов, поскольку шанс нарушить репродуктивные функции высок. Во втором случае, возможно понадобится гормональная коррекция, если женщина жалуется на дискомфорт и ухудшение качества жизни. Чаще основной причиной повышенного либидо является нарушение со стороны гормонального фона, а именно повышение свободного тестостерона. В норме женский организм должен вырабатывать не более 0,9 пг/мл данного гормона. При повышении уровня тестостерона тяга к противоположному полу значительно увеличивается. Причины постельных проблем
Когда желание отсутствует даже в голове
После беременности и родов
После климакса и менопаузы
После 30
После 40
После 50
Возбуждение
Чай возбуждающий
Травы для возбуждения
В поисках оргазма
Народные рецепты
Готовые натуральные средства для возбуждения
Возбуждающие гели
Средства для сужения влагалища
Выпить, чтобы возбудить и возбудиться
Причины снижения либидо у женщины
Физиологические аспекты снижения либидо
Психологические аспекты, влияющие на снижение либидо
Эффективные методы повышения
Релаксация
Правильное питание и здоровый образ жизни
Психологические методики
Обращение к сексологу
Народные методы повышения женского либидо
Гормональные таблетки, повышающие либидо
Влияние противозачаточных средств на либидо
Повышенное либидо у женщин
Тематические материалы:
