Алкогольное опьянение представляет собой интоксикацию органов человека. Поступая в желудок, спиртное быстро поступает в кровоток, который разносит его по всему телу. Симптомами опьянения являются нарушение координации движений, процессов мышления и работы вестибулярного аппарата, изменение эмоционального и психического состояния человека.
Вывод алкоголя из организма происходит по мере его накопления в кишечнике и желудке и всасывания в кровоток, которые происходят в течение 45–120 мин. До 90 % процессов разложения спирта приходится на печень. Выведение оставшегося количества осуществляется в процессе дыхания, а также с мочой и потом. Нейтрализация основной части спирта в печени состоит из трех последовательно протекающих реакций:
Другим механизмом, с помощью которого чистый спирт покидает тело, является выведение алкоголя из организма посредством испарения через ткани эпидермиса, выветривание при дыхании и выведение через органы мочевыделительной системы.
Ускорить вывод алкоголя из организма человека можно при помощи некоторых препаратов. К ним относят абсорбирующие средства, лекарства, направленные на восстановление клеточного метаболизма и пр. Но следует учитывать, что принимать такие препараты, уменьшающие сроки выведения алкоголя, следует только с разрешения врача и при отсутствии противопоказаний.
Мы готовы помочь вам уже сегодня! 8 495 956 11 01
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько выветривается алкоголь из организма и в какой срок произойдет его полная очистка от продуктов интоксикации. Среди наиболее существенных факторов, обуславливающих скорость, с которой происходит выветривание алкоголя из организма, можно отметить следующие.
Обозначенные факторы оказывают определяющее влияние на время выведения алкоголя. Однако, следует напомнить, что этот процесс является сугубо индивидуальным и скорость его течения зависит от значительно большего количества причин.
Период, необходимый для полного выведения спиртного из организма, определяется исходя из пересчета количества чистого спирта, растворенного в 100 мл напитка. Нормативной скоростью дезоксидации считается выведение 0,1 г чистого спирта на 1 кг массы человека в час.
Для перевода количества употребленных миллилитров алкогольного напитка в граммы чистого спирта следует умножить процентное содержание спирта в жидкости на 0.79 г (вес одного мл). Дальнейший алгоритм расчета включает следующие действия.
После завершения подсчетов для получения точного времени, необходимого для полного выведения из организма употребленного спиртного, необходимо умножить полученное значение на количество выпитых рюмок.
Вид алкогольных напитков/масса человека | До 60 кг | 61–70 кг | 71–80 кг | 81–90 кг | 100 кг и более |
Пиво 4 % | 36 мин. | 30 мин. | 25 мин. | 20 мин. | 15 мин. |
Пиво 6 % | 50 мин. | 40 мин. | 25 мин. | 25 мин. | 21 мин. |
Шампанское | 1 ч 35 мин. | 1 ч 20 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Столовое вино | 1 ч 35 мин. | 1 ч 21 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Вермут 16 % | 2 ч 21 мин. | 2 ч | 1 ч 45 мин. | 1 ч 35 мин. | 1 ч 25 мин. |
Настойка 23 % | 3,5 ч | 3 ч | 2 ч 35 мин. | 2 ч 21 мин. | 2 ч 5 мин. |
Джин | 6 ч 50 мин. | 5 ч 50 мин. | 5 ч 10 мин. | 4,5 ч | 4 ч 5 мин. |
Ликер | 4,5 ч | 3 ч 45 мин. | 3 ч 16 мин. |
"Лучше бы я умер вчера!", - восклицает человек, сильно перебравший накануне. Похмелье - вещь ужасная, а как побыстрее из организма, чтобы наступило облегчение? Особенно этот вопрос волнует тех, кому надо явиться на работу, сесть за руль или отправиться на встречу, да и просто как можно скорее прийти в себя.
Алкоголь в организме
Перед тем не помешает узнать, как он там себя ведет. Начнем с того, что если вы ощущаете все характерные признаки (нестерпимая головная боль, рвота, тошнота, головокружение, нарушения координации, тряска рук), то вы попросту И это такое же отравление, как, скажем, грибами или просроченными шпротами. В том плане, что организм атакуют отравляющие его вещества - токсины (продукты распада этанола). А они-то, творя свое черное дело, и приводят к вышеперечисленным недомоганиям. Если вы думаете, как побыстрее вывести алкоголь из организма подручными и доступными средствами, то сделать это за пару часов не удастся. Потому что сейчас идет сложный биохимический процесс, скорость которого в большей степени зависит от работы органов и общего состояния здоровья человека.
Как выходит алкоголь из организма
Попадая в наши клетки, спирт выводится из них так: 70% алкоголя перерабатывает печень в ацетальдегид (который и отравляет организм) и только 30% выводится в первоначальном виде (в виде спирта) через почки, легкие и поры кожи. Остальная часть после окисления ацетальдегида трансформируется в уксусную кислоту. Значит, как побыстрее вывести алкоголь из организма?
Нужно ускорить процесс работы почек и легких. Даже если вам нестерпимо плохо и вы не можете встать, постарайтесь выйти на балкон, во двор или хотя бы открыть окно в комнату. Свежий воздух заставит работать легкие, и детоксикация пойдет быстрее. Чтобы ускорить процесс, пейте много простой чистой воды. Это приведет к учащенному мочеиспусканию и нормализации обмена веществ. Помогает чашка сладкого чая с лимоном или крепкий кофе: кофеин взбодрит, поможет сконцентрироваться, цитрус хорошо действует при тошноте. Сахар желательно заменить медом - его качества более целительны. Выпейте активированный уголь, который абсорбирует токсины. Если совсем невмоготу, тогда приготовьте марганцовый раствор, чтобы прочистить желудок. Это средство очень эффективно и приносит заметное облегчение.
Как вывести алкоголь из организма быстро
Понятно, что безобидными домашними средствами этого не добиться. Быстро прийти в норму можно только медикаментозными способами, а именно очищением крови специальными внутривенными капельницами. Такая процедура должна проводиться в стационаре или вызванным на дом медицинским работником. Он введет препараты "Реополиглюкин", "Гемодез", глюкозу в сочетании с витаминами группы В (для облегчения работы сердца), рибоксином. Есть смысл попробовать продукты, выводящие алкоголь из организма: это соки (фреши) с большим содержанием витамина С, рассолы (огуречные, помидорные), молочнокислые продукты, горячий мясной бульон.
Любой человек, время от времени злоупотребляющий спиртным, хотя бы однажды задавался вопросом: как быстро вывести алкоголь из организма? Этого требует не только нормальное самочувствие после застолья, иногда такая потребность возникает в связи с необходимостью повышения концентрации внимания, улучшением мышления, выходом на работу или посещением другого важного мероприятия. Следует отметить, что лучшей рекомендацией в этом случае является визит в наркологический диспансер или оформление платной услуги медикаментозного очищения на дому – это не только быстро, но и эффективно позволит восстановить функции организма и удалить продукты распада алкоголя. Однако такие меры не всегда возможны, поэтому нужно знать, как вывести алкоголь из организма самостоятельно.
Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:
Прежде, чем приступить к применению способов выведения, необходимо определить, как долго держится алкоголь в крови.
Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдет – сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения заключается в следующих этапах:
Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента – алкогольдегидрогеназы. Благодаря его функции первым продуктом распада становится ацетальдегид. Он представляет собой весьма токсичное вещество, которое непосредственно и вызывает симптоматику интоксикации организма или, иначе говоря, похмельный синдром.
Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.
Скорость химических реакций зависит от состояния печени, в среднем она составляет:
Задаваться вопросом о том, как быстрей вывести алкоголь из организма в этом случае – фактически бесполезно, поскольку ускорить уже начавшиеся процессы крайне сложно, вероятно только замедление реакций при наличии поражения печени.
Поэтому процессы ускорения касаются только первой части этанола, выводимой через выделительную систему и легкие.
Необходимо соблюсти в первую очередь два условия: большое количество теплой жидкости и свежий воздух. Первая рекомендация позволит быстрее выводить алкоголь с помощью почек, вторая – позволит лучше работать легким.
В качестве жидкости оптимальным будет крепкий черный чай с сахаром или медом – в его составе присутствует кофеин, который, в свою очередь, является мочегонным средством, а также своеобразным стимулятором функции нервной системы – позволяет улучшить концентрацию внимания и побороть сонливость и слабость. Такой совет применим только лицам, не имеющим заболеваний сердечно-сосудистой системы, в противном случае сочетание кофеина и алкоголя может спровоцировать повышение артериального давления.
Также в качестве оптимального средства может быть использована вода с лимоном, молоко, минеральная вода.
Свежий воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако стоит соблюдать осторожность – это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения.
Горячий бульон со специями – тмином, корицей, также способен быстро восстановить организм. Не стоит забывать и об общеизвестном огуречном рассоле.
Также для здоровых людей, интересующихся вопросом «как быстро вывести алкоголь из крови», может подойти баня или сауна – в этом случае основным «помощником» выступает обильное потоотделение и естественное выведение части алкоголя через кожу. Улучшение кровообращения происходит и при применении контрастного душа, однако оба способа также показаны только при средней степени тяжести абстинентного синдрома.
Восстановление нормального состава крови должно быть достигнуто путем приема витаминосодержащих продуктов. Углеводы, белки, антиоксиданты содержатся в сухофруктах, орехах, овощах. Хлеб и отруби содержат витамины группы В, а цитусовые, томаты, красный перец – витамин С, эти вещества способствуют более эффективному противостоянию действию продуктов распада.
В ряде случаев показан прием медикаментозных средств, часть из них разрешена к применению в домашних условиях.
Существует несколько лекарственных средств, прием которых может облегчить состояние и ускорить процессы выведения:
В поисках ответа на вопрос «как вывести токсины из организма после алкоголя», многие сталкиваются с рекомендацией о приеме специализированных средств – «антиполицаев», однако их состав не располагает к ускорению процессов выведения – чаще всего они содержат ароматические отдушки, устраняющие запах, а также препараты от головной боли и витамины.
В случаях, если вышеописанные способы не имеют должного эффекта, а «налицо» тяжелое отравление продуктами алкоголя, вопрос о том, как можно быстро вывести алкоголь из крови, должен стоять перед профессионалом – наркологом.
Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!
Как только в организм попадает алкоголь, он начинает всасываться через слизистые оболочки, и в течение примерно полутора часов в организме увеличивается его содержание. По мере усвоения организмом спиртного начинается его распад, и продукты распада, а частично и алкоголь в неизменном виде, выводятся через почки и мочевыделительную систему, а также с потом и выдыхаемым воздухом.
Оба этих процесса идут параллельно, в результате непрерывно изменяется содержание алкоголя в крови, выдыхаемом воздухе и моче. После однократного приема спиртного концентрация алкоголя через некоторое время достигает максимума, после чего начинает уменьшаться.
Если же человек продолжает пить, употребляя привычные для себя дозы спиртного с определенными интервалами, концентрация меняется более сложным образом. Всем известны люди, умеющие часами сидеть за столом, непрерывно «добавляя», при этом не пьянея окончательно, но, тем не менее, поддерживающие желаемый уровень легкого опьянения. Эти люди, просто исходя из опыта либо по интуиции, уравнивают количества потребляемого и выводимого алкоголя.
Нас же интересуют чисто практически два вопроса:
Как видно, вторая задача обратная по отношению к первой. Чтобы решить обе эти задачи, необходимо посчитать, сколько выходит алкоголь из организма в зависимости от дозы, крепости и прочих обстоятельств.
Общеизвестно, что женщины пьянеют быстрее мужчин, а более «крупные» люди могут выпить больше не таких «представительных». Также действует множество прочих, с трудом учитываемых факторов: количество съеденной пищи, ее состав (в частности, количество жиров), степень газированности напитка, индивидуальные особенности и прочее. Ввиду невозможности точного учета всех этих факторов, можно ориентироваться на некоторое среднее значение, выявленное по результатам множества измерений.
Можно считать, что за 1 час 1 кг массы тела мужчины выводит 0,115 мл чистого алкоголя, а женщины на 20% меньше, или 0,92 мл. А теперь пример по первой задаче: мужчина весом 80 кг сел за стол в 18.00, и за вечер выпил 350 мл коньяка крепостью 42%. Во сколько часов (вечера, ночи, утра) можно считать, что алкоголь практически вывелся?
Пересчитываем количество выпитого на чистый алкоголь по объему, исходя из крепости коньяка: 350 х 42/100 = 147 (мл). При весе 80 кг за каждый час мужчина в состоянии выделить 0,115 х 80 = 9,2 (мл) чистого алкоголя. Весь употребленный алкоголь выведется за 147/9,2 = 16 (ч). Прибавляем к времени начала застолья время полного выведения: 18 + 16 = 34 (ч). Видно, что время полного отрезвления наступает только на следующий день, далеко за полуночью. Отняв от 32 количество часов в сутках (24), получаем 34 – 24 = 10 (ч). Итак, полное отрезвление наступает только в 10.00 утром следующего дня.
Решаем обратную задачу: сколько можно выпить шампанского крепостью 11% женщине весом 60 кг, если через 4 часа нужно быть трезвой как стеклышко? Находим выделяемое за 1 час количество алкоголя: 0,92 х 60 = 5,52 (мл). За 4 часа выделится 4 х 5,52 = 22,1 (мл) чистого алкоголя. Шампанского можно выпить 22,1 х 100/11 = 200 (мл). Итак, доступно только 200 мл шампанского, при этом к началу каждого следующего часа необходимо выпить не менее 200/4 = 50 (мл) искристого напитка, чтобы «разрешенная» доза не отнеслась к концу периода выведения.
Принципы и примеры расчетов были приведены для любителей подсчетов, для практического же руководства приводим таблицу вывода алкоголя из организма в зависимости от веса человека и употребляемого напитка.
Если для количества выпитого в таблице нет соответствующей строчки, можно разложить количество выпитого на составляющие, предусмотренные в таблице, и сложить соответствующие времена. Проверим правило на примере выше: мужчина весом 80 кг выпил 350 мл коньяка. Находим в таблице время отрезвления для количеств 300 мл и 50 мл, что составляет 13 ч 42 мин и 2 ч 17 мин. После сложения получаем 13 ч 42 мин + 2 ч 17 мин = 15 ч 59 мин. Результат совпал с достаточной точностью.
Если за столом выпито некоторое количество разных напитков, соответствующие времена также необходимо просуммировать. Пример: мужчина весом 70 кг выпил 100 мл водки и 500 мл крепкого пива. Просуммировав 4 ч 58 мин и 3 ч 44 мин, получаем 8 ч 42 мин. Время, достаточное, чтобы хорошо выспаться.
Таблица рассчитана на мужчин. Для женщины того же веса время выведения увеличивается на четверть. Пример: если 100 мл водки и бутылку пива по предыдущему примеру выпьет женщина весом 70 кг, время полного отрезвления составит 8 ч 42 мин + 2 ч 11 мин = 10 ч 53 мин.
Надеемся, приведенные правила и таблица помогут вам не попадать в неприятные ситуации. Много полезного о спиртных напитках, их приготовлении и употреблении можно узнать на сайте www.nalivali.ru , истинной базе знаний для ценителей алкогольной продукции.
Время, проведенное в кругу друзей и близких людей - это всегда самые приятные мгновения, которые мы стараемся сделать незабываемыми. Ну и как же обойтись без бокала ароматного вина, коктейля или другого алкогольного напитка, который добавит нотку веселья в семейное застолье. Однако, если вечером сильно хорошо, то на утро картина может кардинально измениться.
Интерес россиян к алкоголю не уменьшается, скорее наоборот. Впрочем, такая же картина наблюдается и в других развитых странах. Растет уровень пивного алкоголизма, многие люди на этом фоне все чаще начали интересоваться секретами быстрого вытрезвления.
Жидкость эта не чуждая нашему организму, поскольку в нем вырабатывается некоторое количество алкоголя для нормального функционирования внутренних биохимических процессов. Вы могли знать, что этиловый спирт также содержится в некоторых продуктах, например, кефире, квасе и так далее.
Алкоголь, образующийся в организме вследствие внутренних причин, вывести невозможно, в отличие от излишков спиртного, принятого внутрь. Для успешной дезинтоксикации без последствий лучше всего своевременно очистить свой организм от избытка спирта.
Перед тем как перейти к рассмотрению различных вариантов, нужно понять схему естественного выведения алкоголя:
После этого ацетальдегид претерпевает окислительный процесс и превращается в уксусную кислоту. Следует отметить, что в виде этилового спирта выводится не более 40% алкоголя, остальное количество выводится через печень человека. От состояния органа напрямую зависит скорость этого процесса. В норме этими показателями являются 0,14 промилле у мужчин и 0,09 - у женщин.
Повлиять на активность выведения алкоголя из организма мы можем через кожу, легкие и почки. Иногда полезно выпить чашку крепкого чая, действующего как мочегонное средство. Кофеин, содержащийся в чае, устраняет такие неприятные симптомы опьянения, как помутнение сознания и проблемы с фокусировкой зрения.
Первым делом продолжайте пить, только не алкоголь, а воду или другие напитки, не содержащие спирт. Это обеспечит почкам нагрузку, и токсины начнут интенсивнее выводиться вместе с мочой. Идеальный вариант для питья - чистая минеральная вода без газа.
Выпейте молока, которое образует на слизистой оболочке желудка защитную пленку, таким образом, всасывание алкоголя в организм замедлится.
Воспользуйтесь активированным углем, он адсорбирует токсины и облегчит общее состояние при опьянении. Таким же эффектом обладают крахмалсодержащие продукты: картофель, крупы и хлеб.
Вызовите рвоту. Это выведет алкоголь, который еще не всосался в кровь.
Сладкие фрукты ослабят сильное воздействие алкоголя. Особенно рекомендуется есть бананы, клубнику, виноград, яблоки и апельсины.
Выполните простые физические упражнения, которые ускорят очищение организма от спирта и его токсинов. Например, потанцуйте.
Поскольку выводится алкоголь также через кожу, то, как вариант, попробуйте хорошенько вспотеть. К слову сказать, занятия сексом отлично активизируют обменные процессы и способствуют выделению пота.
Контрастный или холодный душ - отличный вытрезвитель. Эта процедура не только разгоняет метаболизм, но активизирует выведение токсинов.
В состоянии алкогольного опьянения нельзя переедать. Огромное количество поступающих белков и жиров будут требовать своей переработки, а это - дополнительная нагрузка для печени.
Активно пытаясь отрезвиться, можно забыть, что при похмелье организму очень нужен калий для налаживания работы почек и сердца. Приведя себя в чувство, съешьте немного петрушки или бананов, фиников или картофеля.
Вывести алкоголь из организма помогают также кисломолочные продукты за счет присутствия в них большого количества бактерий и аминокислот, содействующих работе метаболизма.
Эту процедуру надлежит повторять, пока в промывных водах будет полностью отсутствовать алкогольный запах, после чего, рекомендуется сразу выпить 30 мл воды с 5-ю каплями нашатырного спирта.
Помимо этого эффективным средством являются солевые слабительные средства и сорбенты, а чтобы не произошло полное обезвоживание организма, нужно выпивать много чистой воды или травяного чая.
Если вы собираетесь управлять автомобилем, то должны знать, что ни один из вышеперечисленных способов не сможет понизить количество промилле в крови. Безусловно, он станет немного меньше, но этого будет недостаточно для того, чтобы с полной ответственностью сесть за руль.
Противопоказаниями к искусственному выведению алкоголя из организма являются два состояния:
Профессиональные наркологи не заниматься самолечением при алкогольной интоксикации. Только доктор может правильно подобрать оптимальный состав эффективных лекарственных средств без побочных эффектов.
Быстрое вытрезвление подходит только здоровым людям без алкогольной зависимости, поэтому выводить спирты этанола из организма в домашних условиях можно лишь в состоянии легкого опьянения.
