Сиреневые шторы в гостиной - вариант оформления, который является не самым распространенным при декорировании помещения. Такой оттенок выбирают творческие натуры, которые стремятся к уединению и спокойствию. По утверждениям психологов, лиловый цвет настраивает на позитивную волну и создает атмосферу умиротворения. Это немаловажно, ведь гостиная - это комната для приема друзей и дорогих гостей. Поэтому атмосфера должна располагать к общению и спокойствию.
При выборе сиреневых штор в интерьер гостиной следует руководствоваться некоторыми правилами. Об этом и пойдет разговор в данной статье.
Чтобы правильно выбрать шторы сиреневого тона к определенному стилю комнаты, необходимо рассмотреть наиболее популярные оттенки цвета. Цветовая палитра сиреневого включает в себя следующие тона.
Стилизация гостиной сиреневыми шторами предполагает наличие универсальных тонов, которые отлично сочетаются с лиловым оттенком.
Универсальными являются следующие оттенки.
Палитра цветов сиреневого оттенка подходит для использования в любых направлениях дизайна. Но нужно следовать некоторым правилам оформления для гармоничного сочетания занавесок с интерьером комнаты.
В стиле прованс шторы гостиной должны быть светло-сиреневого оттенка и иметь слегка выгоревший вид. Пространство оформляется светлыми элементами мебели и декора. Обои могут быть бежевыми или голубоватыми.
К современной классике подходят шторы пыльного сиреневого оттенка. Так, занавески создадут нужный фон и не будут отвлекать внимание на себя. Ткань подбирают не слишком плотную. Классика предполагает наличие большого количества света и воздуха.
Яркие сиреневые занавески используют при декорировании в стиле поп-арт. В интерьер можно добавить лимонные или зеленые цвета. Такое сочетание оттенков придаст комнате еще большей дерзости.
Сиреневые шторы в интерьере гостиной с темной мебелью и золотыми элементами подходят для винтажного стиля. Гармония этих цветов и предметов декора смотрится оригинально и наделяет помещение особенным шиком.
Направление арт-деко сочетается с сиреневыми занавесками, имеющими узоры и рисунки. Кроме того, можно создавать сложные многоуровневые композиции из различных тканей. Интерьер дополняют коричневыми или металлическими элементами декора.
Для ампира подходят сиреневые занавески в сочетании с мебелью светлых оттенков. В помещении, помимо этого, должно быть много света.
Насыщенный сиреневый цвет штор оживит гостиную в стиле минимализм и хай-тек. Главным при оформлении считается выбор полотна. Подбирать ткань необходимо без узоров и рисунков. А стены должны быть нейтрального тона.
Сиреневые занавески в восточном стиле подчеркивают роскошь и богатство оформления. В качестве декора штор принято использовать характерные для Востока золотые украшения и элементы декора.
Одним из главных критериев выбора штор в гостиную считается их материал. Именно от него отталкиваются профессиональные дизайнеры при оформлении занавесок шторным декором.
Кроме того, стоит рассмотреть ряд тканей для тюлей. Ведь материал тюля является зачинателем всего процесса создания интерьера помещения.
При изготовлении тюлей используются:
При выборе тюля к шторам необходимо учитывать плотность и фактуру тканей, наличие узоров и рисунков.
Тюль и занавески должны гармонировать и дополнять друг друга. В противном случае внешний вид интерьера будет выглядеть многослойным и нелепым.
Сиреневый оттенок гармонирует со многими цветами. Однако существуют некоторые тона, в сочетании с которыми сиреневый цвет в интерьере смотрится безвкусно и вульгарно.
Несколько советов при выборе лиловых гардин для зала.
Фиолетовый – красивый, благородный цвет. В древности данный краситель был безумно дорогим. На сегодняшний день оформить комнату в фиолетовых тонах, включая шторы достаточно просто. Главное чтобы помещение сочеталось с общим дизайном дома или квартиры.
Главной особенностью данного цвета, является его способность сочетать в себе несколько полностью противоположных цвета.
Вот некоторые советы по выбору штор фиолетового цвета для разных стилей:
Вот помещения, где лучше не использовать шторы вышеупомянутого цвета:
Итак, сегодня вы узнали все необходимое, чтобы выбрать подходящие и красивые шторы в любое помещение вашего дома или квартиры.
Выбор цвета предметов интерьера имеет большое значение. Хочется, чтобы атмосфера комнаты была располагающей и в то же время особенной. Взять хотя бы шторы: они являются особым акцентом дизайна, ненавязчиво подчеркивая выбранную идею дизайна. Если их цвет уникален и не избит, а тон подобран правильно, будет создана нужная атмосфера. Сиреневые шторы – актуальное решение, сегодня они находятся в центре внимания креативных дизайнеров.
Сиреневый оттенок уникален. Он входит в палитру фиолетового цвета, состоящего из двух сильных красок: красной и синей. Этим и объясняется противоречивость и сложность оттенка: он включает женское и мужское начало, сдержанность и бурю эмоций.
Сиреневый тон многогранен: за счет концентрации одной из двух красок, пусть и разбавленных, оттенок может быть теплым или холодным, радостным или печальным, вдохновляющим на творчество или навевающим уныние. Этот фактор обязательно учитывается при выборе штор, поэтому чаще в интерьере используют нейтральный тон, в котором есть баланс двух красок. Это дарит ощущение расслабленности и умиротворения.
Этот оттенок многогранен, как тона сиреневых соцветий. В палитру цвета входят темно-сиреневые, светло-сиреневые тона с розоватым, синеватым, иногда разбавленным красным подтоном.
Сиреневые шторы универсальны. Это востребованный декоративный элемент, который способен внести в атмосферу ощущение волшебства и смотрится невероятно стильно. Такой оттенок обожают творческие и мечтательные личности. Чаще это выбор женщин: мужчины крайне категорично относятся к дизайну в сиреневых тонах, даже если в оттенке много разбавленного синего.
В дизайне помещения сиреневые шторы имеют свои нюансы:
Ниже на рисунках представлена палетка для комбинации сиреневого с контрастными цветами (гамма для разбавления оттенков сиреневого) и сочетание сиреневого с соседними оттенками.
В выборе текстиля специалисты советуют отдать предпочтение изделиям из кисеи, органзы, капрона, вуали для штор, льна, хлопка и даже выделанной шерсти. Выбор ткани неограничен: это могут быть легкие и воздушные, а также плотные материалы. Интересным решением является расцветка и фактура ткани (блестящая, с отливом, принтом, рельефом).
Сиреневые шторы имеют немало достоинств:
Помимо этого, в дизайне интерьера с сиреневыми шторами присутствуют разные дополнения к занавескам. Это могут быть чехлы или накидки на мягкую мебель из аналогичного текстиля, декоративные диванные подушки, пуфы и многое другое, чем можно украсить комнату, повторив сиреневый оттенок или фактуру штор.
Так как сиреневые шторы универсальны и хорошо смотрятся в разном стиле, основной их задачей является правильная фактура и дизайн. При умелом выборе они укажут на идею следующих стилей:
Гламур;
Ампир;
Хай-тек.
В каждом случае сиреневый будет мягким акцентом, нуждающимся в повторе через другие предметы интерьера. Пользоваться цветом нужно аккуратно: если шторы длинные или объемные, достаточно пары вещей небольшого размера (абажура настольной лампы, цветочного горшка, рамы картины, узора на обоях).
В поиске стиля не стоит пренебрегать температурой цвета: не всегда теплые и холодные тона сиреневого хорошо смотрятся вместе. Дизайн занавесей подчиняется конкретной идее комнаты.
По мнению специалистов из сферы оформления помещений, сиреневые занавески имеют немало возможностей удачной цветовой гармонии. Главная палитра – нейтральная. Серые, белые и черные краски – то, что нужно. С помощью светлых тонов можно наполнить комнату светом, не перебивая дизайн. Черный цвет способен придать сиреневому яркость, поэтому он актуален, но не должен доминировать. Придавая свет и подчеркивая особенность главного цвета, важно оставить акцент на сиреневом.
Помимо классических красок, сиреневые шторы могут сочетаться с бежевым, разведенным солнечным, коричневым тоном. Главное – оставить преимущество за сиреневым: недопустимо включение в дизайн кричащих и ядовитых красок цветовой палитры, способных уничтожить нежность и гармонию стиля.
Такой оттенок может сочетаться сам с собой: игра контрастов насыщенности и концентрации подтона (например, розовый с сиреневым или цветом фуксии – вполне красивое сочетание). Добавляя темные оттенки цвета, нельзя забывать разбавлять два тона третьим, не входящим в группу сиреневых. В числе таких красок бежевый, песочный, персиковый, абрикосовый, медовый, янтарный, сливочный цвет, а также золото и серебро.
Декорирование окон сиреневыми шторами – увлекательное занятие. Можно почувствовать себя настоящим дизайнером, взяв за основу идеи специалистов и добавив в них нечто свое.
Нигде так красиво не смотрятся светло-сиреневые шторы, как в спальне. Если площадь помещения достаточно мала, а хочется показать ее простор, можно украсить окно асимметричной занавеской с драпировкой в сиреневых тонах, повторив оттенок в цвете подушек или небольшого диванчика. Чтобы не допустить скуку, фактура материалов штор, подушек, обивки дивана должна быть разной.
Наполнить комнату воздухом поможет белый цвет, задействованный в цвете потолка, люстры, постельного белья, бра и фрагментах обивки дивана. Чтобы комната не смотрелась тускло, стоит добавить темно-серый тон, используя его в цвете пастельного белья, рисунке картины, акцентной зоне стены за диваном.
Сиреневые шторы на грани тона фуксии отлично вписываются в дизайн кухни-столовой. В этом случае стоит поддержать оттенок более светлым или даже нежно-розовым (посредством живых цветов). Если не хочется усердствовать с цветом, стоит смягчить акценты добавкой серебряного цвета мебели (стульев, стола), узора плафона люстры, кухонной посуды, гардины. Если выбран стиль Минимализм, лучше, чтобы шторы были однотонными.
В оформлении окон кухни сиреневыми занавесками стоит учесть несколько моментов:
Фиолетовый цвет редко применяется для оформления интерьеров. Отношение к глубоким лиловым оттенкам неоднозначное. Кто-то считает их слишком мрачными, депрессивными, хотя есть и поклонники необычной цветовой гаммы. Для них аметистовые тона ассоциируются с изысканностью и элегантностью.
Фиолетовый цвет в дизайне интерьера – это довольно сложный элемент, требующий продуманного подхода
Дизайнеры утверждают, что фиолетовый – отличный вариант для оформления помещений. Но с ним нужно уметь обращаться. Изобилие насыщенных, темных аметистовых красок может привести к рассеянности и нервному состоянию. Поэтому их лучше добавлять в качестве вкраплений, лучшими из которых считаются фиолетовые шторы.
В оформлении помещения фиолетовый используется не слишком часто, поскольку его относят к самым тяжелым представителям цветовой гаммы. По сути, это слияние двух цветов – красного и синего.
Фиолетовый текстиль способен кардинально преобразить оформление комнаты
Комбинация теплых и холодных составляющих привела к тому, что у черничных оттенков появился двойственный характер. Если перегрузить ими помещение, то они способны причинить целый ряд неприятностей:
В дозированном количестве пурпурный, черничный или лавандовый могут стать настоящим доктором для человека. Они положительно влияют на здоровье и помогают справляться с такими проблемами, как:
Кроме того, чароитовый помогает похудеть. Ученые выяснили, что именно лиловая часть цветового спектра подавляет аппетит. Но здесь, как и во всем остальном, важна мера. Что касается психологического состояния человека, то при умеренном воздействии аметистовых тонов в нем просыпаются творческие задатки, успокаивается нервная система, снимается стресс, улучшается концентрация внимания.
Строгие фиолетовые шторы задают тон всему интерьеру комнаты
Совет. Совершенно не обязательно менять глобально весь интерьер, чтобы внести в него «сиреневое настроение». Достаточно повесить изысканные лиловые шторы. Обстановка в помещении сразу же станет необычной, элегантной и изысканной.
Элегантный и строгий интерьер с темно-фиолетовыми шторами
Глубокая и красочная гамма фиолетового богата красивыми и необычными оттенками. Любой из них способен преобразить комнату до неузнаваемости, сделать акцент на неординарном чувстве стиля ее владельца.
Цвет очень сложный и имеющий обширную палитру оттенков
Палитра включает такие оттенки, как:
Сочетая различные оттенки и фактуры, можно создать весьма интересный и шикарный интерьер
При внедрении сиреневых штор в интерьер важно учитывать общий стиль помещения. Разные вариации фиолетового могут применяться для разнообразных стилей.
Узорчатые занавески светло-фиолетового оттенка удачно вписались в атмосферу детской спальни элементами классического стиля
Неплохо уживаются сиреневые шторы в дизайне с использованием этнических мотивов. Например, они станут замечательным дополнением марроканского или арабского стиля. Также они гармонично вписываются в классическое и минималистическое убранство комнат.
Для декорирования современного интерьера подойдут нитяные шторы
В гостиной темные, насыщенные глубиной баклажановые портьеры должны быть обязательно разбавлены светлыми тонами. Лучшими светлыми цветами-компаньонами для лиловой гаммы считаются следующие:
Фиолетовые шторы на белом фоне приковывают к себе внимание
Фиолетовые занавеси могут служить ярким акцентом в сером интерьере
Спокойное сочетание бежевого и фиолетового прекрасно дополняет современный интерьер
Розово-фиолетовая комбинация подходит для оформления зала, спальни или кухни
Желательно, чтобы обивка мягкой мебели повторяла цвет гардин, тюля или портьер. Но вполне возможны и другие варианты. Неплохо будут смотреться диваны и кресла, выполненные в белом, бежевом, коричневом и сером.
Удачное сочетание трех компонентов интерьера в одной цветовой гамме
Существует точка зрения, что фиолетовые шторы в спальню – не самое лучшее решение. Считается, что мрачноватый характер лиловых гардин не подходит для создания уютной атмосферы в этой комнате. По мнению дизайнеров такое суждение ошибочно. Ведь все зависит от выбора того или иного оттенка. Если подбираются шторы в спальню сиреневые, то лучше выбирать теплые, светлые и нежные цвета: лавандовый или светло-вересковый. Хорошо подойдут в данном случае шторыделикатных серо-сиреневых оттенков.
Лавандовые портьеры отлично смотрятся в светлой спальня классического стиля
Интересная комбинация из классических занавесок и плотной римской шторы. Дополнением к интерьеру стали подушки из тех же материалов
Добавляя те или иные краски к сиреневым гардинам, можно создавать разное настроение в спальне. Если хочется, чтобы в помещении появилось ощущение свежести, то этого эффекта можно достигнуть за счет красок молодой травы. К такому тандему подойдут пурпурные и индиговые добавления. Если использовать их умеренно, то они расставят красивые яркие акценты. Теплый и уютный колорит придадут шоколадные и лимонные ноты.
Стильная серо-фиолетовая палитра отлично выглядит в интерьере спальной комнаты
Темный лиловый, ежевичный и сливовый – отличные варианты для рулонных римских штор или жалюзи в спальне. Они хорошо затеняют помещение, что важно для качественного отдыха. Темные баклажановые роллеты легко подобрать к гардинам такого же цвета, но в более светлом решении.
Плотные римские шторы надежно защитят спальню от солнечных лучей
Обратите внимание! Сиреневые портьеры, роллеты или тюль должны поддерживаться по цвету с другими элементами декора комнаты, например, покрывалом на кровати или ковром на полу.
Прочные жаккардовые шторы добавят в спальню роскоши и солидности
Для декора кухни можно смело выбирать яркие ежевичные и цикламеновые тона. Если правильно сочетать их с белым, то кухня будет дарить заряд энергии на весь день. К ультрасовременным стилям, таким как хай-тек, подойдут сочетания серого и фиалкового, которые можно разбавить белыми или серебристыми деталями.
Шикарная современная кухня с легкой полупрозрачной вуалью на окне
Для кухни лучше подходят синтетические ткани, более долговечные и легко очищаемые
Веселый молодежный стиль пин-ап также легко оформить, сочетая на кухне сиреневые шторы с теплыми желтыми тонами. Интерьер станет завершенным, если на полки кухонной мебели поставить баночки для специй и посуду в тон к гардинам, а также добавить аналогичный текстиль: салфетки, полотенца, скатерть.
Гармоничное сочетание нежного фиолетового рисунка на римской шторе с фасадами кухонного гарнитура
Известно, что темная ирисовая палитра подавляет аппетит. Такой вариант подойдет тем, кто худеет. Если же подобной цели в планах нет, то в лиловой гамме найдутся представители, которые обладают обратным свойством. Глядя на них, наоборот, возникает желание пообедать. Среди них:
Визуальный эффект обусловлен тем, что тона напоминают естественный окрас природных деликатесов.
Красивое оформление окна столовой зоны кухни в классическом стиле
Необычность лилового сделает любое дизайнерское решение особенным, непохожим на остальные. Эксклюзивность и особый шарм – главные достоинства сиреневой палетки.
Короткие шторы нежно-фиолетового оттенка будут как нельзя кстати в детской комнате
К другим плюсам цвета можно отнести следующие факторы:
Среди главных минусов цвета – мрачноватый характер, который при неумелом подходе может сделать дизайн комнаты тяжелым и депрессивным. Из-за этого свойства темные баклажанные и сливовые тона особенно не рекомендуются для комнат, направленных на северную сторону.
С помощью полосатых штор можно визуально корректировать пространство комнаты
Дизайнеры считают несправедливым настороженное отношение к сливовому, чароитовому или пурпурному. Если правильно их использовать и найти подходящие сочетания, то аметистовые тона проявят свои скрытые качества, придадут помещению элегантность и изысканность. Включая в дизайн фуксиевые портьеры, важно соблюдать несколько важных рекомендаций:
Занавески с узорами используют для поддержания общего мотива комнаты
Насыщенная и темная природа ежевичных и черничных оттенков должна исполнять роль акцентов и удачно соединяться с другими деталями в интерьере. Только тогда можно добиться по-настоящему эксклюзивного дизайна. Лучшей парой к лиловому можно считать базовые нейтральные оттенки: белый, оливковый, песочный, серый, сливочный, кремовый и пудровый. С ними цвет оживает, открывает свою изысканную внутреннюю красоту.
Фиолетовый цвет расслабляет, гармонизирует и создает уют. Сегодня вы увидите, какие чудеса делают фиолетовые шторы в современном и классическом интерьере, просмотрев собранные нами фото.
Также мы затронем следующие темы:
Вы уже догадались, почему шторы фиолетового цвета будут отлично смотреться и в гостиной, и в ванной комнате. Все дело в разнообразии оттенков, среди которых несложно будет найти наиболее подходящий.
Какие бы тона ни преобладали в комнате – трендовый фиолетовый будет всегда кстати.
Ученые, исследующие влияние цвета на психологическое и физиологическое состояние человека, утверждают, что фиолетовый:
Несмотря на все эти положительные качества от избытка этого цвета в интерьере лучше отказаться. Вполне достаточно будет штор и небольших сопутствующих аксессуаров.
Светло- или темно-фиолетовые занавески дополнят обстановку в стиле прованс, лофт, модерн или классики.
Давайте же выясним, как фиолетовые шторы будут смотреться в интерьере гостиной - главной и показательной комнаты дома.
Есть мнение, что этот цвет – не наилучший выбор для гостиной, потому как не настраивает людей на общение. Но мы готовы его опровергнуть как минимум этими фото.
Вот скажите, разве такие яркие, насыщенные лиловые шторы могут не впечатлить и не побудить к разговору?
Главное – подобрать оттенок и дизайн. Например, в зале, оформленной в темных тонах, лучше повесить светло-фиолетовые занавески. Этот цвет сочетается с белым, серебристым, зеленым, золотистым, черным и коричневым.
Чем просторнее комната, тем сложнее может быть фасон штор. Согласитесь, элегантные, но увесистые композиции с ламбрекеном будут неуместны в залах небольших размеров. А вот римские шторы в комбинации с тюлем – очень практичный вариант.
Благодаря своей функциональности комбинированные шторы идеальны для оформления балконных проемов, малогабаритных и непропорциональных помещений.
К примеру, на однотонном фоне прекрасно выглядят полупрозрачные гардины в полоску. А фоном могут быть короткие или длинные модели штор. При этом плотные портьеры нередко расположены за орнаментированным тюлем.
Есть и еще один нюанс – чем больше предметов и декора в помещении, тем проще должна быть фактура занавесок.
Бархат, парча, жаккард с вензелями или рисунками, узорчатая органза больше подойдут монотонной классической обстановке. А однотонные гардины из более легких тканей будут уместны в современных интерьерах. Вот как они смотрятся в гостиной, оформленной в стиле минимализм.
Материал для штор чаще всего подбирается под обивку мягкой мебели. Но можно поступить и наоборот – украсить стулья и кресла такой же тканью или хотя бы ее элементами в виде подушек или подстилок.
Создать цветовой ансамбль помогут аксессуары – подхваты, бахрома, кисти, ламбрекены, кугели.
Фиолетовые, с бежевым декором, шторы органично вольются в интерьер с древесными расцветками.
В гостиных, оформленных в современном стиле, нередко встречаются занавески на люверсах. Эти небольшие аксессуары дополнят цветовую гамму в нужном направлении и облегчат раздвигание штор. Плюс, у вас есть прекрасная возможность драпировать ткань, создавая крупные складки.
Если стиль оформления комнаты приближен к классике и одной драпировки недостаточно, добавьте изысков в виде ламбрекенов.
Фиолетовые шторы в интерьере спальни определенно не должны быть яркими. Предпочтение лучше отдать светло-аметистовому или лавандовому цветам, которые можно комбинировать с розовыми, бирюзовыми и синими вкраплениями.
Для спальни с монотонными стенами подойдут узорчатые гардины или занавески с рисунком.
Сетчатая полупрозрачная вуаль создаст воздушную, романтическую атмосферу. Она прекрасно комбинируется с нитяными шторами.
Но, если ваши соседи слишком любопытны или для сна вам необходима полная темнота, остановите свой выбор на ночных шторах. Специальная ткань блэкаут обеспечит самый крепкий сон и поможет создать эффект кинотеатра.
Двойные шторы – это комбинация нескольких длинных полотен. Две-три гардины с каждой стороны окна отличаются оттенками, цветами, рисунками или их отсутствием. Если одна часть такой композиции гармонирует с общей цветовой гаммой, другую можно дополнить элементами декора.
Длинные плотные портьеры – не лучшее решение для крохотных комнат. Попробуйте скомбинировать рулонные, плиссированные модели с тюлем, шторами-нитями, которые можно изящно закрепить или скрестить.
Рулонные занавески применяют в тех случаях, когда над окном совершенно невозможно установить карниз. Плюс, они компактны и полностью закрывают оконный проем, не пропуская свет.
Фиолетовый просто идеален в интерьере кухни, особенно, если вы следите за фигурой, ведь он (повторимся) понижает аппетит.
Выразительные яркие оттенки будут перекликаться с модными кухонными фасадами. А нежно-фиолетовые занавески подойдут классическим интерьерам.
Но не забывайте, что перебарщивать с этим цветом нежелательно. Поэтому, если у вас на кухне и так его предостаточно, пусть на шторах присутствуют лишь небольшие фиолетовые элементы.
В таких случаях лучше повесить компактные римские шторы. Они удобны и освобождают доступ к подоконнику. А светлые оттенки фиолетового сделают окно визуально просторней.
Короткие занавески в клетку подойдут кухням в стиле кантри или прованс. Обратите внимание на шторы-кафе, также уместные в таких интерьерах.
Дополнить их можно салфетками, скатертями, подстилками на стулья и другим декором. Очень красиво, когда шторы гармонируют с люстрой или деталями мебели – например, ручками ящиков или декупажем.
Совет: далеко не каждая ткань выдержит пребывание на кухне. Поэтому при выборе занавесок обратите внимание на полусинтетические материалы со специальными пропитками. Самым стойким натуральным материалом считается лен.
Если вы хотите развить у ребенка творческие способности – используйте в интерьере детской фиолетовый цвет. Девочкам подойдут теплые, женственные тона – сиреневый, лавандовый, пурпурный, а мальчикам – более синие оттенки.
Изящные композиции с ламбрекеном, бахромой или оборками наверняка понравятся маленькой принцессе.
Идея : бахрома, как и другие аксессуары, может присутствовать не только на занавесках. Дополните цветовой ансамбль вместе с дочерью, украсив таким же декором абажуры, зеркало, покрывало, подушки. Можно заняться совместным хэндмейдом, совершенствуя шторы-нити.
И мальчики, и девочки будут в восторге от штор с картинками. На портьерах могут быть изображены цветы, любимые диснеевские персонажи, машины, животные – да все, что угодно.
В то время, как длинные занавески бывают небезопасны для малыша, рулонные или римские шторы сорвать с карниза будет сложнее. К тому же, вы можете ввести ежедневный ритуал их поднятия и опускания – например, перед дневным сном и после него.
